Секреты красоты, которые вы обязательно должны знать
Домашняя / Красота / Секреты красоты, которые вы обязательно должны знать

Секреты красоты, которые вы обязательно должны знать

Секреты красоты, которые вы обязаны знатьВсе мы читали тысячи секретов красоты, и перепробовали сотни различных косметических средств. Но тут нужно быть осторожней, ведь далеко не все они работают, а некоторые могут ещё и навредить.

Мы отобрали для вас только те секреты красоты, которые действительно работают!

Рабочие секреты красоты

Секрет 1

Пейте воду. Вы скажете: «Разве это секрет?». Но соблюдаете ли вы правило 8 стаканов в день? Большинство людей знают, что это необходимо, но не придерживаются этого. Убедитесь, что вы пьёте достаточно, даже если не чувствуете жажду. Ваша кожа будет становиться шершавой и сухой, если вы не будете употреблять достаточное количество жидкости.

Секрет 2

Солнцезащитный крем является обязательным! Он поможет вам защитить кожу от ультрафиолетовых лучей. А как известно, ультрафиолет является одной из наиболее распространённых причин рака кожи, а также её старения. Не важно, пасмурная погода или солнечная. Убедитесь, что вы нанесли на кожу подходящий вам солнцезащитный крем. Помните, что наносить его необходимо за 15 минут до выхода на улицу, так он сможет полноценно впитаться в кожу.

Секреты красоты, увлажнение кожиСекрет 3

Увлажнение. Убедитесь, что у вас есть увлажняющий лосьон для тела, который включает в себя эффект тонального крема. Помимо увлажнения, он поможет вам скрыть сосуды на ногах, а также придаст визуальный эффект похудения.

Секрет 4

Руки и шея тоже важны. Побалуйте ваши руки и шею также, как ваше лицо. Мойте очищайте и увлажняйте их. Применяйте подходящие кремы, при чём втирайте их в руки и шею так, чтобы убедиться, что они светятся не хуже кожи лица.

Секрет 5

Упражнения! Хотите, чтобы кожа вашего лица сияла? Тогда запомните, что одних маски для лица не являются единственным необходимым средством. Разминки помогают улучшить кровообращение и снабжение кислородом. Так что давайте быстренько на беговую дорожку, и наслаждайтесь здоровым сиянием вашей кожи.

Секрет крсотыСекрет 6

Питайтесь правильно. Ешьте как можно больше фруктов и овощей. Особенно делайте упор на те, которые содержат витамины А, С и Е, они помогают справиться с проблемами кожи. Но и не стоит ограничиваться овощами и фруктами, питание должно быть сбалансированным и полноценным!

Секрет 7

Чувствуйте себя хорошо. Занимайтесь теми вещами, которые заставляют вас улыбаться и дарят вам радость. Если вы будете чувствовать себя счастливой, то очень скоро заметите, что просто сияете здоровьем. Так что улыбайтесь и будьте весёлой!

Если вы будете придерживаться этих секретов красоты, то уже через пару недель заметите, как преобразилась ваша кожа, и насколько сильно улучшилось ваше самочувствие. Дерзайте! У вас всё получится.

Читайте также: cекреты корейской красоты | Рецепты масок

Share Button

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Решите уравнение *