Свежесть чистых простыней и здоровый сон
Домашняя / Семья / Дом / Свежесть чистых простыней и здоровый сон

Свежесть чистых простыней и здоровый сон

Свежесть чистых простыней и здоровый сонКак показывают исследования, простыни со свежим приятным запахом могут помочь Вам погрузиться в сладкий здоровый сон.

Национальный Фонд Сна предлагает свои советы по улучшению качества сна

  • Стирайте простыни и наволочки, по крайней мере один раз в неделю, чтобы они всегда имели свежий запах.
  • Желательно иметь в наличии второй комплект качественного постельного белья, чтобы использовать его, когда первый комплект в стирке.
  • Используйте стиральный порошок, который приятно пахнет.
  • Регулярно стирайте наматрасник в горячей воде.
  • Используйте специальные моющие средства, чтобы освежить матрас, или распределите соду по матрасу, а потом пропылесосьте.
  • Регулярно стирайте подушки.

Статья переведена для журнала woman-boom

Share Button

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Решите уравнение *