Диетический рецепт коктейля | Молочный коктейль
Домашняя / Питание / Диеты / Диетический рецепт коктейля | Молочный коктейль

Диетический рецепт коктейля | Молочный коктейль

Диетический молочный коктейльЗнаете ли Вы, что тот молочный коктейль, который подают в Макдональдс содержит более 530 калорий, 85 граммов углеводов и 73 г сахара?! Это просто сумасшествие! Не говоря уже об ингредиентах.
Большинство из этих ингредиентов включают в себя большое количество кукурузного сиропа, фруктозы и искусственных ароматизаторов. Нет уж, спасибо! Этот диетический рецепт коктейля включает шесть натуральных ингредиентов, он очень питательный и содержит много белка! И что самое интересное, он очень простой в приготовлении!

Ингредиенты

1 стакан молока на Ваш выбор (я использовала кокосовое молоко)
1 чашка любой зелени или салата
1 замороженный банан
1/2 чашки обезжиренного йогурта
1-2 столовые ложки меда
1/2 чайной ложки мятного экстракта

Приготовление диетического молочного коктейля

Поместите в блендер сначала зелень и кокосовое молоко и слегка взбейте.
Добавьте остальные ингредиенты и смешайте до получения однородной массы.

Приятного Аппетита!

Обязательно приготовьте этот диетический коктейль и расскажите своим друзьям об этом простом и вкусном рецепте!

Рецепт написан специально для женского журнала woman-boom

Share Button

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Решите уравнение *