Самые вкусные рецепты
Домашняя / Питание / Рецепты

Рецепты

Лучшие рецепты мира. Советы от шефа

Лучший рецепт гаспачо

Лучший рецепт гаспачо

В течение многих лет, в ресторанах подавали только гаспачо на томатной основе, а сейчас вы можете попробовать также вариации супа с миндалем, виноградом и дыней. Этот идеальный суп для жаркой погоды — просто салат в жидкой форме, что означает, что это одно из самых простых в приготовлении блюд. Все, что вам …

Читать далее »

Освежающий и безумно вкусный ягодный мохито

Освежающий и безумно вкусный ягодный мохито

Ингредиенты 30-15 мл светлого рома по 3-4 свежих ягод ежевики,черники и малины (можно попробовать другие ваши любимые ягоды) 8-12 свежих листочков мяты сок одного лайма 30 мл сахарного сиропа газировка веточка мяты для украшения Способ приготовления Вам потребуется стеклянный высокий узкий стакан. Добавьте в него мяту, сахарный сироп, ягоды и …

Читать далее »

Супер-полезный Детокс Рецепт: Запеченная брокколи с грибами

http://www.monaghan-mushrooms.com/wp-content/uploads/2014/06/prod-chestnut_mushrooms.jpg

Брокколи считается супер-фудом. Она обладает высоким содержанием витаминов А и D и высоким содержанием клетчатки. Запекание — очень удобный и легкий способ приготовления пищи, а также оно добавляет карамельный вкус блюду. Добавьте небольшое количество вкусных и питательных грибов и вы получите универсальный гарнир к любому блюду. Ингредиенты (для 4 человек) …

Читать далее »

Жиросжигающий детокс-напиток

Жиросжигающий детокс-напиток

Сначала, давайте рассмотрим все преимущества ингредиентов, используемых в этом напитке. Яблочный Уксус: Богат ферментами и калием. Естественным образом поддерживает здоровье иммунной системы. Помогает контролировать вес. Способствует пищеварению и рН балансу. Помогает успокоить сухой кашель. Помогает вывести токсины. Помогает поддерживать кожу в здоровом состоянии. Помогает поддерживать тело молодым и здоровым. Успокаивает …

Читать далее »

13 простых способов съедать больше фруктов и овощей

13 простых способов съедать больше фруктов и овощей

1. Выпечка Зачем останавливаться на морковном пироге? Замените часть сахара в ваших любимых рецептах пирогов тертыми сладкими овощами, такими как свекла, пастернак, сладкий картофель, и цукини. Это добавит аромат и влагу, и сократит количество сахара.   2. Тосты с фруктами Используйте вместо джема пюре из бананов или свежих ягод, а …

Читать далее »

Секреты сочной жареной курицы с хрустящей золотистой корочкой

Секреты сочной жареной курицы с хрустящей золотистой корочкой

Перед обжариванием Существует столько же много «секретных рецептов» жареной курицы, сколько и людей, которые готовят эту курицу. Некоторые замачивают курицу на ночь в кефире. Другие дают курице понежиться в маринаде, потом обмакивают в пивном кляре, и обваливают в муке или хлебных крошках. Лучший способ найти свой любимый метод — это …

Читать далее »

Супер-простой рецепт гранолы

Супер-простой рецепт гранолы!

Это легкий рецепт гранолы, который Вы можете приготовить в эти выходные, и его хватит Вам на всю неделю! Это отличный способ получить достаточное количество сложных углеводов! Когда Вы готовите гранолу сами, Вы точно знаете, что в составе нет сахаров! Магазинные вариации гранолы и мюсли напичканы большим количеством сахара, так что …

Читать далее »

Вкуснейший ванильный пряный коктейль | Молочный коктейль

Пряный ванильный коктейль

Молочный коктейль с ванилью и пряностями Этот вкуснейший молочный коктейль с нотками ванили и пряностей идеально подходит для любого времени года! Греческий йогурт делает этот ванильный коктейль питательным и вкусным! Это идеальный и, что немаловажно, простой рецепт для хорошего начала дня или отличное решение для восстановления сил после жесткой тренировки! Ингредиенты 1 чашка миндального молока …

Читать далее »

Диетический рецепт коктейля | Молочный коктейль

Диетический молочный коктейль

Знаете ли Вы, что тот молочный коктейль, который подают в Макдональдс содержит более 530 калорий, 85 граммов углеводов и 73 г сахара?! Это просто сумасшествие! Не говоря уже об ингредиентах. Большинство из этих ингредиентов включают в себя большое количество кукурузного сиропа, фруктозы и искусственных ароматизаторов. Нет уж, спасибо! Этот диетический рецепт коктейля включает шесть натуральных ингредиентов, …

Читать далее »