Архивы фиеты - Woman-Boom.com
Домашняя / Архив тэгов: фиеты

Архив тэгов: фиеты

Как поддерживать вес в течение жизни

Как поддерживать вес в течение жизни

Похудение — достаточно сложное занятие. Но люди, которые сидят на диете, также сталкиваются с фактом, что долгосрочного успеха добиваются очень немногие. Исследователи подсчитали, что только около 20 % людей могут поддерживать постоянный вес. Чтобы увеличить шансы на успех, планируйте переходный этап после достижения идеального веса. В течение этого времени, нужно …

Читать далее »